앞으로 어린이 과채음료를 고를 때는 식품의약품안전처(처장 이의경, 이하 식약처)에서 인증한 품질인증(=안전하고 영양을 갖춘 식품) 음료 제품을 고르는 것이 좋겠다.

식품의약품안전처(처장 이의경)는 4월 18일, 어린이 기호식품 중 과채음료에 대한 영양성분을 조사ㆍ공개하면서 안전하고 영양을 갖춘 품질인증 음료 제품 명단을 함께 공개했다.

그러면서 어린이의 건강한 식습관 형성과 건강증진을 위하여 나트륨, 당류, 트랜스지방 같은 건강 위해가능분이 적고, 안전과 영양을 고루 갖춘 품질인증 제품의 선택을 권장한다고 말했다.

안전과 영양을 갖춘 식품은 haccp제품이면서 당류 등의 기준 및 영양성분을 2가지 이상 충족하고, 식용 타르색소와 합성보존료의 사용이 금지된 것을 말한다.

식약처 보고서에 따르면 우리 국민의 당류 섭취량은 2010년 69.9 g/day에서 2016년 73.6g/day으로 점차 증가 추세이다.

또한 12~18세 청소년은 과채음료를 통해 당류를 가장 많이 섭취하고 있다(2016년 80.8g/day).

덕성여대 식품영양학과 김건희 교수는 어린이들이 즐겨 먹는 탄산음료, 과채음료, 과자, 아이스크림, 사탕 등에는 당류 또는 포화지방 함량 등이 높아 많이 먹으면 비만 등 영양 불균형을 일으킬 수 있다며,"학부모들이 아이들 간식을 선택할 때 품질인증 제품을 우선 선택하는 것이 중요하다"고 강조했다.

식약처는 “앞으로도 학부모와 어린이가 안전과 영양을 고루 갖춘 제품을 선택할 수 있도록 식품 유형별로 품질인증 제품과 고열량ㆍ저영양 식품의 영양성분을 계속해서 공개할 계획”이라며 “업체가 어린이 건강에 좋은 제품을 생산하도록 하여 어린이 건강 증진을 위해 노력하겠다”고 밝혔다.

한편 국내 유통 과채음료 총 334개 중 식약처 품질인증을 받은 제품은 40개이며, 과채음료 중 고열량ㆍ저영양 식품은 170개이다. 당류 평균 함량이 1회 섭취참고량(200ml)당 22.9g(수입 23.8g, 국내제조 21.9g)으로 품질인증 제품보다 높았다.

품질인증을 받은 40개의 과채음료 제품은 식약처 홈페이지를 통해 알 수 있다.

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