Å©°Ôº¸±â ÀÛ°Ôº¸±â
Æ®À§ÅÍÆäÀ̽ººÏÄ«Ä«¿ÀÅåÄ«Ä«¿À½ºÅ丮¹êµå ³×À̹öºí·Î±×
º¸Á¸½Ä, ´©±¸³Ä ³Í?
2020³â 08¿ù 05ÀÏ 17½Ã 30ºÐ ÀÔ·Â

 

 

Áö³­ 6¿ù ¸» ¼¼°£À» µé½âÀÌ°Ô Çß´ø ¾È»ê À¯Ä¡¿ø Áý´Ü ½ÄÁßµ¶ »ç°ÇÀº ¾ÆÁ÷µµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. ¿Ö ¹ß»ýÇß´ÂÁö ´Ù°¢µµÀÇ Á¶»ç¸¦ ÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª º¸Á¸½ÄÀÌ Æó±âµÇ¾î ¿øÀÎ Æľǵµ ½±Áö ¾ÊÀº ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.

 

°ú¿¬ º¸Á¸½ÄÀº ½ÄÁßµ¶ ¹ß»ý ½Ã °áÁ¤Àû ¿øÀÎÀ» ¹àÈ÷´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀϱî?

    

 

¡ã»çÁø Ãâó : °è¾ç±¸¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ

    

º¸Á¸½ÄÀº ½ÄÁßµ¶ »ç°í ¹ß»ý ½Ã À̸¦ ¿ªÇÐÀûÀ¸·Î Á¶»çÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ ½ÄÁßµ¶ ¿øÀÎÀ» ±Ô¸íÇϱâ À§ÇØ º¸°üÇÏ´Â À½½ÄÀ¸·Î, ½ÄÇ°À§»ý¹ý Á¦88Á¶ Á¦2Ç× ¹× °°Àº ¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ Á¦95Á¶ Á¦1Ç׿¡ µû¶ó Áý´Ü±Þ½Ä¼Ò ¼³Ä¡¡¤¿î¿µÀÚ´Â ´Üü±Þ½Ä¿¡¼­ Á¶¸®¡¤Á¦°øµÈ ¸ðµç À½½Ä(º´¿øÀº ÀϹݽĸ¸ ÇØ´ç)ÀÇ ¸Åȸ 1ÀκРºÐ·®À» º°µµÀÇ Àü¿ë ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ –18¡É ÀÌÇÏ·Î 144½Ã°£ ÀÌ»ó º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

º¸°üÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¿ë±â¿¡ ÀÇÇØ º¸°ü ½ÄÇ°ÀÇ ¿À¿°À̳ª ÆļÕÀÌ »ý±æ °æ¿ì ½ÄÁßµ¶ÀÇ ¿øÀÎÀ» ¸í¹éÈ÷ ¹àÈú ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î, ½Ä¾àó´Â º¸Á¸½Ä º¸°ü ½Ã ½ºÅ×Àθ®½º ÀçÁúÀÇ ¶Ñ²±ÀÌ ÀÖ´Â Àü¿ë ¿ë±â ¶Ç´Â ÀÏȸ¿ë ¸ê±Õ ÆÑ »ç¿ëÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

±Þ½Ä»Ó ¾Æ´Ï¶ó °£½Ä, ¾Ë·¹¸£±â µîÀ¸·Î ¼Ò¼öÀÇ Àοø¿¡°Ô Á¦°øµÈ À½½Äµµ ¸ðµÎ ÀÌ ¿ë±â ¾È¿¡ ´ã°ÜÁ®¾ß Çϸç, äÃëÀÚ ¼º¸í, äÃë ³¯Â¥, Æó±âÀÏ, ¸Þ´º¸í µîÀ» öÀúÈ÷ ±âÀç ÈÄ ¿ë±â¿¡ ºÎÂøÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

º¸Á¸½ÄÀ» Á¦´ë·Î º¸°üÇÏÁö ¾ÊÀº Áý´Ü±Þ½Ä¼Ò ¼³Ä¡¡¤¿î¿µÀÚ¿¡°Ô´Â ½ÄÇ°À§»ý¹ý Á¦101Á¶, ½ÄÇ°À§»ý¹ý ½ÃÇà·É Á¦67Á¶¿¡ µû¶ó 1Â÷ À§¹Ý ½Ã 50¸¸ ¿ø, 2Â÷ À§¹Ý ½Ã 100¸¸ ¿ø, 3Â÷ À§¹Ý ½Ã 150¸¸ ¿øÀÇ °úÅ·Ḧ ºÎ°úÇÑ´Ù.

 

º¸Á¸½ÄÀº ¿µ¾ç»çÀÇ ¼ö¸¹Àº ±Þ½Ä°ü¸® ¾÷¹« Áß °Ü¿ì ÇÑ °¡Áö ÀÛ¾÷¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.

 

±×·¯³ª °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ½ÄÁßµ¶ ¿øÀÎ À½½ÄÀÌ ±Ô¸íµÆÀ» ¶§´Â ¾î¶² ¹Ì»ý¹° ¶§¹®¿¡ ½ÄÁßµ¶ÀÌ ¹ß»ýÇß´ÂÁö, ±× ½ÄÀÚÀç´Â ¾îµð¼­ µé¿©¿Ô´ÂÁö, ¾î¶°ÇÑ Àüó¸®¿Í Á¶¸®°úÁ¤À» °ÅÃÆ´ÂÁö, ¾î¶² µµ±¸µé·Î ´©°¡ ±× À½½ÄÀ» Á¶¸®Çß´ÂÁö, Á¶¸®ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ½ÄÁßµ¶±Õ º¸À¯ÀÚ¿´´ÂÁö µîÀÌ ½Ã°£À» °Å½½·¯ ¿Ã¶ó°¡¸ç ³¹³¹ÀÌ ¹àÇôÁö°Ô µÈ´Ù.

 

º¸Á¸½ÄÀº ÀÌ·¯ÇÑ »çÅ ±Ô¸í¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ´õ ³ª¾Æ°¡ À߸øµÈ Á¡À» ¹Ù·ÎÀâ°Ô ÇÏ´Â ÈÄ¼Ó °ü¸® ¹æ¹ý±îÁö Áö½ÃÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

 

±×·±µ¥ ÀÌ·¯ÇÑ º¸Á¸½ÄÀ» ´©±¸ Çϳª Á¦´ë·Î °ü¸®ÇÏ´Â »ç¶÷ ¾øÀÌ ¾Æ¹«·¸°Ô³ª ´ã¾ÆµÎ°Å³ª ½ÉÁö¾î °íÀÇ·Î ¾ø¾Ý´Ù°í ÇÏ¸é °ú¿¬ ±× Ã¥ÀÓÀº ´©°¡ Á®¾ß ÇÒ±î?

 

¡Ü ¿µ¾ç»çÀÇ ºÎÀç, Á¦´ë·Î µÈ º¸Á¸½Ä °ü¸® ¾î·Á¿ö

 

¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇß´ø À¯Ä¡¿ø¿¡´Â »óÁÖ ¿µ¾ç»ç°¡ ¾ø¾ú´Ù. À¯¾Æ±³À°¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ Á¦3Á¶ Á¦2Ç׿¡ µû¸£¸é 100¸í ÀÌ»óÀÇ À¯¾Æ¿¡°Ô ±Þ½ÄÀ» Á¦°øÇÏ´Â À¯Ä¡¿øÀº ¿µ¾ç»ç 1¸íÀ» Àǹ«ÀûÀ¸·Î °í¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 5°÷ÀÇ À¯Ä¡¿øÀ» 1¸íÀÇ ¿µ¾ç»ç°¡ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¹¿ÜÁ¶Ç×À» µÎ¾ú´Ù. °øµ¿°ü¸® ¿µ¾ç»ç°¡ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѵΠ¹ø¹Û¿¡ ¹æ¹®ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â À¯Ä¡¿ø°ú ¾î¸°ÀÌÁýÀº ±Þ½Ä À§»ý°ü¸®¿¡ Ãë¾àÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

 

ÀÌ·¯´Ùº¸´Ï ¾î¸°ÀÌ ±Þ½Ä¼Ò¿¡¼­´Â º¸Á¸½ÄÀ» ºÎ½ÇÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·Π¹ß»ýÇÑ´Ù.

 

ÇÑ ¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ Á÷¿øÀº ¿µ¾ç»ç°¡ »óÁÖÇÏÁö ¾Ê´Â ¾î¸°ÀÌ ±Þ½Ä¼Ò´Â ¡ãÁ¦°øµÇ´Â ¸ðµç À½½ÄÀ» º¸Á¸½ÄÀ¸·Î º¸°üÇÏÁö ¾Ê°í ¸î °¡Áö¸¦ ºü¶ß¸®°Å³ª, ¡ã144½Ã°£ÀÌ ¾È µÆ´Âµ¥ º¸Á¸½ÄÀ» ¹ö¸®°Å³ª, ¡ã±ÍÂú´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î º¸Á¸½Ä Àü¿ë¿ë±â°¡ ¾Æ´Ñ ¾î¸°ÀÌ¿ë ½ÄÆÇ¿¡ ¸ðµç ¹ÝÂùµéÀ» ´ã¾Æ ·¦¿¡ ½Î¼­ º¸°üÇÏ´Â µî º¸Á¸½Ä ºÎ½Ç°ü¸®·Î Àû¹ßµÈ »ç·Ê°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ù°í ÀüÇß´Ù.

 

¶ÇÇÑ ¡°Á¶¸® Á¾»çÀÚ, º¸À° ±³Á÷¿ø µîÀº º¸Á¸½Ä¿¡ ´ëÇØ Á¤È®È÷ ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç, ±³À°À» ÇÏ´õ¶óµµ ÁöħÀ» ²À ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀνÄÀÌ ³·Àº °æÇâÀ» º¸Àδ١±¸ç ¿µ¾ç»ç°¡ »óÁÖÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì Á¦´ë·Î µÈ º¸Á¸½Ä °ü¸®¸¦ ±â´ëÇϱ⠾î·Æ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù.

 

¡Ü º¸Á¸½Ä, Áöħ´ë·Î ´ã¾Æ¾ß

 

½ÄÇ°À§»ý¹ý°ú ½Ä¾àóÀÇ ½ÄÇ°¾ÈÀü°ü¸®Áöħ ¹× ½ÄÁßµ¶Ç¥Áؾ÷¹«Áöħ¿¡ ÀÇÇÏ¸é º¸Á¸½ÄÀº 1ÀκРºÐ·®À» ´ã¾Æ¼­ º¸°üÇØ¾ß ÇÏ°í, °¢ ¹ÝÂùº°·Î 150g ÀÌ»ó äÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯Ä¡¿ø¡¤¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼­ ¾î¸°À̵éÀÌ ¹ÝÂùÀ¸·Î ¸Ô´Â ¾çÀº º¸Åë 20~30gÀ̸ç 150gÀ» ´ã´Â °ÍÀº ¾ÆÀ̵é 5¸í Á¤µµ°¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀÌ´Ù. ¿µ¾ç»ç°¡ »óÁÖÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â Á¶¸® Á¾»ç¿øÀ̳ª º¸À° ±³Á÷¿øµéÀÌ º¸Á¸½ÄÀ» ´ã´Âµ¥ ¾ÆÀ̵é 5¸í Á¤µµ°¡ ¸Ô´Â ¾çÀ» ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ¾Æ±î¿ö ³Ê¹« Àû°Ô ´ã´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

½Ä¾àó °ü°èÀÚ¿¡ µû¸£¸é ½ÄÁßµ¶ ¿øÀÎÁ¶»ç ½ÇÇè¿¡¼­´Â 13Á¾ÀÇ ¼¼±Õ ¹è¾çÀ» À§ÇØ ÃÖ¼Ò 85g~100g, ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ °æ¿ì ÃÖ¼Ò 50gÀÇ ½Ã·á°¡ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ÃÖ¼Ò 150g ÀÌ»óÀÇ º¸Á¸½Ä ½Ã·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¯³ª À§ »ç·Êó·³ º¸Á¸½ÄÀ» ³Ê¹« Àû°Ô ´ã¾ÒÀ» °æ¿ì¿¡´Â ½ÄÁßµ¶ ¿øÀÎÁ¶»ç ½ÇÇèÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØÁø´Ù. º¸Á¸½ÄÀ» 150g ÀÌ»ó ´ãÀ¸¶ó´Â µ¥´Â ±×¸¸ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.

 

¡Ü ¾î¸°À̵éÀÇ ±Þ½Ä ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ ¾î¸¥µéÀÇ Àé°ÉÀ½ÀÌ ÇÊ¿ä

 

´ÙÇེ·´°Ôµµ ³»³âºÎÅÍ´Â Á¶±Ý ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í À§»ýÀûÀÎ À¯Ä¡¿øÀÇ ±Þ½Ä°ü¸®¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. 2021³â 1¿ù 31ÀϺÎÅÍ À¯Ä¡¿ø 3¹ýÀÌ ½ÇÇàµÊ¿¡ µû¶ó À¯Ä¡¿ø ±Þ½Ä ¿î¿µ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã¼³・Àη¹èÄ¡»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÄÀÚÀç °ü¸®, ¿µ¾ç, À§»ý・¾ÈÀü°ü¸® µî À¯Ä¡¿ø ±Þ½Ä Ç°Áú ¹× °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ¸íÈ®ÇÑ ±âÁØÀ» ¸¶·ÃÇÏ°í, À¯¾ÆÀÇ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀå ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.

 

±×·¯³ª »ý°¢¸¸Å­ ¼¼ºÎÀûÀÎ ÇÕÀÇ ³»¿ë µµÃâÀÌ ¾ÈµÉ ¼öµµ ÀÖ°í, ¹ýÀÇ »ç°¢Áö´ë ¶ÇÇÑ Á¸ÀçÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÑ ¸¸Å­ ¹ý Áغñ ±â°£Àº ¹°·ÐÀÌ°í ¹ý ½ÃÇà ÈÄ¿¡µµ °è¼ÓÇؼ­ ¸¹Àº °ü°èÀÚµéÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

 

 

 

 

 




ÀÌÀºÁö, ±ÇÁö¿µ ±âÀÚ