Å©°Ôº¸±â ÀÛ°Ôº¸±â
Æ®À§ÅÍÆäÀ̽ººÏÄ«Ä«¿ÀÅåÄ«Ä«¿À½ºÅ丮¹êµå ³×À̹öºí·Î±×
2024³âµµ ¡°Çб³±Þ½Ä ¿ì¸® ¼ö»ê¹° DAY¡± ¿î¿µÇб³ ¸ðÁý
2024³â 04¿ù 17ÀÏ 16½Ã 49ºÐ ÀÔ·Â

 

¡ãÃâó : ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ

 

(»ç)´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ(ȸÀå ¼ÛÁø¼±, ÀÌÇÏ Çùȸ)´Â 2024³âµµ¡¸Çб³±Þ½Ä ¿ì¸® ¼ö»ê¹° DAY¡¹¿î¿µÇб³¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.

 

Çùȸ´Â ¼ö»ê¹°ÀÇ ¿µ¾ç ¹× ¿ì¼ö¼ºÀ» ¾Ë¸®°í ¼ö»ê¹° ¼Òºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°íÀÚ Çؾç¼ö»êºÎ(Àå°ü °­µµÇü)¿Í ¼öÇùÁß¾Óȸ(ȸÀå ³ëµ¿Áø)ÀÇ Áö¿øÀ¸·Î ¡®Çб³±Þ½Ä ¿ì¸® ¼ö»ê¹° DAY¡¯¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

ÁöÀÚü¿¡¼­ °³º° ¸ðÁý ÁßÀÎ ºÎ»ê¤ýÃæ³²Áö¿ªÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í Àü±¹ ÃʤýÁߤý°íµîÇб³ Áß 40°³±³¸¦ ¸ðÁýÇϸç, ¿À´Â 5¿ùºÎÅÍ 10¿ù±îÁö ¿î¿µÇÑ´Ù.

 

¼±Á¤µÈ Çб³´Â ¡ã±¹³»»ê ¼ö»ê¹° ±Þ½Ä ¸Þ´º Á¦°ø, ¡ãÄ·ÆäÀÎ ¸Åü¸¦ È°¿ëÇÑ ¼ö»ê¹° ¿µ¾ç ¹× ¿ì¼ö¼º È«º¸, ¡ãÃʵîÇб³ ´ë»ó ¿µ¾ç±³À° ¸Åü¸¦ È°¿ëÇÑ ¼ö»ê¹° ¿µ¾ç±³À° ½Ç½Ã, ¡ãÇб³±Þº° ¡®¿ì¸® ¼ö»ê¹° DAY¡¯ À̺¥Æ® µî ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 

¶ÇÇÑ ¿øÈ°ÇÑ ¿µ¾ç±³À°°ú Ä·ÆäÀÎ ¿î¿µÀ» À§ÇØ ¼±Á¤Çб³¿¡´Â ¡ã¼ö»ê¹° ±Þ½Äºñ, ¡ã±³¼öÇнÀ°úÁ¤¾È µî ¿µ¾ç±³À°¸Åü, ¡ã±³À°Æгΰú Çö¼ö¸· µî Ä·ÆäÀÎ ¸Åü°¡ Áö¿øµÈ´Ù.

 

½Åû¹æ¹ý µî ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Çùȸ ȨÆäÀÌÁö °øÁö»çÇ×(https://www.dietitian.or.kr/)¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.



¼³¾Æ¿µ ±âÀÚ kdanews@kdiet.or.kr